为贯彻《全民健身条例》，落实《深圳市全民健身实施计划（2016-2020年）》，系统掌握市民体质状况与变化趋势，进一步提高市民体育健身意识。我市于2017年3月至12月在全市范围内的幼儿园、社区、机关、企事业等325个单位进行了体质测试，受测市民共计64305人（次）。

　　为使我市国民体质监测数据分析更具科学性，更能准确反映市民体质状况，根据《2010年第六次全国人口普查》深圳市各区和各年龄段人口构成比例分布信息，按照统计学关于统计抽样的样本量及精度的计算原理，制定出我市人口构成比随机抽样的方案，经对测试数据严格审核后，抽取27462人（其中3～6岁幼儿976人，19～59岁成年人25844人，60～69岁老年人642人）参加本次统计分析。现将主要监测结果公布如下：

　　一、2017年深圳市民整体体质状况较好

　　2017年全市达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例（以下简称达标率）为92.0%（其中优秀率12.5%、良好率42.1%、合格率37.4%、未合格率8.0%），比2014年全国国民体质监测达到《国民体质测定标准》合格以上标准的人数比例89.6%(国家每5年监测一次，最近一次公报为2015年11月公布的《2014年国民体质监测公报》)高2.4%，经统计检验差异很显著（P﹤0.01）。其中：幼儿组、成年甲组、成年乙组、男性组和女性组分别比全国达标率高3.8、3.7、2.0、3.4和1.4个百分点，老年组比全国达标率低5.5个百分点。表明2017年深圳市民整体体质状况较好。（图1）

图1　 2017年深圳市与2014年全国监测各年龄组达标率比较图

　　二、幼儿体质状况良好

　　全市幼儿单项指标评定达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例（以下简称单项达标率）中，10米折返跑单项达标率男为90.7%、女为96.0%，立定跳远男为93.1%、女为96.3%，平衡木男为94.1%、女为95.8%，双脚连续跳男为98.3%、女为98.4%，网球掷远男为69.6%、女为73.4%，坐位体前屈男为63.3%、女为72.5%。除了幼儿男坐位体前屈单项达标率低于65%界限，其他单项指标达标率均高于国家制定标准时确定的理论达标率（65%）水平。与2014年全国3～6岁男、女幼儿平均数比较，2017年我市3～6岁男、女幼儿身高、体重平均数与全国持平，立定跳远、10米折返跑、网球掷远、平衡木、双脚连续跳、坐位体前屈平均数均高于全国平均水平（图2）。上述情况表明我市幼儿总体体质状况良好，但需要注意的一是男幼儿的坐位体前屈达标率低于国家理论达标率；二是男幼儿“身高标准体重”超重率为14.1%，比女幼儿高8.3%，经统计检验，差异显著。在此建议广大家长和幼儿园老师要加强营养知识的普及教育，使儿童养成良好的饮食习惯。同时培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体健康发育。

图2　 2017年深圳市幼儿各单项达标率情况图

　　三、成年人男、女BMI指数平均数随年龄增长而增长

　　根据国际生命科学学会中国肥胖问题工作组建议的“中国成年人超重和肥胖界限”分年龄段统计平均数显示，2017年，我市20～59岁男女BMI指数均呈现出随着年龄的增长平均数也相应增长的趋势。需要特别注意的是，男性在35～39岁年龄组以后，女性在55～59岁年龄段，BMI指数平均数均超过超重界限值（BMI指数大于等于24）。表明我市成年男性在35岁以后、女性在55岁以后应该更加注意保持良好的身体形态。（图3）

图3　20～59岁深圳市男、女BMI指数平均数变化趋势图

　　四、成年人力量和柔韧性素质较差

　　国家制订《国民体质测定标准》时规定，单项指标达标率理论界限是65%，2017年我市握力单项达标率成年甲组（20～39岁）男性为56.2%、女性为50.1%，成年乙组（40～59岁）男性为61.8%、女性为50.1%；坐位体前屈单项达标率成年甲组（20～39岁）男性为52.2%、女性为62.0%，成年乙组（40～59岁）男性为60.1%、女性为63.8%。均没有超过65%的理论达标界限。表明我市20～59岁成年人前臂及手部肌肉的力量素质和柔韧性素质较差，需要进一步加强力量和柔韧性素质锻炼。（图4）

图4　深圳市成年甲、乙组男、女坐位体前屈。握力达标率情况图

　　五、老年组体质状况不容乐观

　　用65%的理论达标率界限判断单项指标，老年组的机能指标达标率（肺活量：男性68.7%，女性68.1%），素质指标达标率（坐位体前屈：男性57.1%，女性70.3%；握力：男性71.5%，女性65.3%；闭眼单足立：男性66.0%，女性71.8%）都有接近或超过35%的人不合格。且2017年老年组综合体质达标率不仅低于幼儿组、成年甲、乙组，也比2014年全国老年组达标率低5.5个百分点，差异显著（P﹤0.01）。表明我市老年组体质状况不佳，需引起高度重视。（图5）

图5　深圳市老年组各单项指标达标率情况图

　　六、市民健身活动状况问卷调查情况

　　2017年我局委托第三方调查机构在全市开展了市民健身活动状况调查，经对数据严格审核后，抽取16～69岁市民共计12761人（次）参加本次统计分析。(调查对象为在我市连续居住6个月以上人员）

　　（一）市民对健身活动的重视程度较高

　　调查显示，八成市民认为体育锻炼“比较重要”或“非常重要”，近八成市民认为体育锻炼对生活状况“有较大提升”或“有很大提升”，收入越高、学历越高、健身参与度越高的市民对健身活动的重视程度越高。

　　（二）市民经常参加体育锻炼人数达460万人

　　随着市民体育锻炼的参与意识提升，市民体育锻炼的参与度逐渐提高，调查显示，有900万的深圳市民每周都会参加1次以上的健身活动。

　　每周参加体育锻炼3次以上，每次体育锻炼持续时间在30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等以上的人群，称之为“经常参加体育锻炼人群”。调查显示，2017年深圳“经常锻炼”人数达460万人。

　　（三）市民健身以“强身健体”为主要锻炼目的

　　调查显示，市民参加体育健身的3个最重要目的分别是“强身健体”、“缓解生活/工作压力”和“休闲娱乐”，三者的提及率分别为79.3%、39.3%和34.8%；“减肥瘦身”、“防病治病”、“健美塑形”和“结交朋友”等在市民健身活动目的中也有较高的提及率。

　　（四）“慢跑”是深圳市民最喜爱的健身活动

　　调查显示，最受深圳市民欢迎的体育项目前三项分别为“慢跑”（55.8%）、“健步走”（42.7%）、“羽毛球”（33.0%）；“户外”“长跑”“篮球”等项目提及率也较高。除此之外，男女在一些项目上偏好差别明显，男性有39.4%选择“篮球”、13.1%选择“足球”，而女性有24.7%选择“瑜伽”、22.1%选择“健美操广场舞”。

　　（五）居住地附近的公园是市民更为青睐的健身场所

　　“居住地附近的公园”、“小区附近的健身场所”和“小区内”成为市民更为青睐的健身场所，三个选项占比排名前三，分别为72.8%、50.0%、47.4%。16～19岁市民是“学校体育馆”的主力人群，选择比例有54.5%；“商业体育场馆”选择比例表现出与学历、收入较高的相关性，研究生及以上学历市民、月收入25000元以上市民选择“商业体育馆”的比例分别为31.8%、44.0%。

　　（六）市民最喜欢与朋友、同事一起进行体育锻炼

　　调查显示，大多数深圳市民认为“与朋友、同事一起”、“自己练习”和“与家人一起”是健身形式的最佳选择，占比分别为79.6%、57.6%和47.1%。随着年龄增大，市民更倾向于“社区组织”。

　　（七）近四成市民接受专业体育人员指导

　　在健身指导方面， 66.5%的市民选择了“同学、朋友、同事相互指导”，但选择了“没指导/自学”的提及率也相对较高，为39.1%，“专业教练指导”和“社会体育指导员指导”的提及率分别为20.７%和16.6%。

　　市民的收入、学历越高，接受专业体育人员指导的比例越高。选择“专业教练指导”、“社会体育指导员指导”的比例由“收入5000元以下”提及率8.7%、7.7%提升到“收入25000元以上”市民的提及率44.8%、25.1%；随着学历的提高选择“专业教练指导”、“社会体育指导员指导”的比例也相应提高，分别由“初中及以下”的提及率4.6%、7.5%提升至“研究生及以上”的提及率45.4%、20.3%。相反，“没指导/自学”的比例不断下降。

　　（八）约二成市民会前往赛场观赛，“篮球”最受欢迎

　　在观看比赛形式方面，电视观看（88.9%）、网络观看（65.9%）、现场观看（16.7%）是深圳市民观看比赛的主要形式；随着收入提升，选择前往现场观看的比例不断上升。收入5000元以下市民中，仅有11.9%选择“到比赛现场观看”；而收入25000元以上市民中该项选择比例为36.0%。

　　“篮球”（51.3%）是全体市民选择观看率最高的项目，“羽毛球”“足球”“游泳”以及“乒乓球”等体育赛事项目均有超过30%的提及率。

　　（九）市民赛事志愿参与度有待提升

　　调查显示，志愿服务热情并不高，仅有18.9%市民参与过志愿者活动。喜欢健身的人群参加志愿活动比例较高，在每周健身5次以上的市民中有三成参加过志愿活动。志愿者最乐意参与的赛事是“羽毛球”（41.5%），其次是“篮球”（38.5%）和“乒乓球”（28.1%）。

　　（十）市民在体育方面的月消费大多集中在600元以下，以实物消费为主

　　目前市民在体育方面的月消费大多集中在600元以下，其中无花费（18.1%）、200元以下（31.8%）、201-400元（22.3%）、401-600元（16.1%），四者合计为88.3%。在消费领域方面，深圳市民消费项目主要集中在“购买体育服装、鞋帽及配件”（63.2%）、“购买运动饮料及体育营养品”（53.2%）和“购买体育用品及器材”（39.9%）上。

　　七、建议

　　（一）各级政府要全面实施《全民健身条例》和《深圳市全民健身实施计划（2016-2020年）》，加快转变体育发展方式，更加突出全民健身服务，切实保障市民参加体育健身活动的权益，不断满足人民群众的体育需求。

　　（二）本次结果表明老年人体质状况不容乐观，尤需引起相关部门的高度重视。各级政府部门要充分认识老年人体育工作的重要性，建立健全老年人体育组织网络，加强适合老年人体育健身的场地设施建设和使用，广泛开展老年人体育健身活动，加大对老年人体育工作的经费投入和支持保障。建议老年人在力所能及的情况下采用健身走、广场操、游泳、太极拳、健身路径等简单易行、强度不高的方式进行规律运动，在增强体质的同时，享受运动的快乐。体力较好，有一定基础的老年人，可以打乒乓球、羽毛球、网球，练柔力球，以保持身体的灵活性和反应能力。老年人以中小强度锻炼较为适宜，频率可适当增加到每周3～5次以上，持续时间30～60分钟。体育锻炼只有达到一定的负荷水平，才能发挥出对人体有益的作用，运动负荷应由小到大，逐步提高。

　　（三）建议成年人选择健步走、慢跑、自行车、游泳等有氧运动来提高心肺功能，进行适当的负重练习和瑜伽、拉伸练习等提高身体上肢力量和柔韧性。成年人锻炼以每周锻炼3次以上、每次锻炼时间30分钟以上的中等以上锻炼强度较为适宜。

　　（四）加大科学健身指导和宣传力度。一是组织开展科学健身主题宣传活动。深圳市民体育健身意识较强，但对科学健身活动的认识存在欠缺。政府应引导各级各类媒体运用群众喜闻乐见的方式，普及健身知识，推广健康生活方式，提高公众对科学健身的知晓率、参与率；二是加大公益健身指导的力度。依托全市社会体育指导员服务站点，采取多种形式加大公益健身指导的服务力度。三是鼓励社会各方广泛参与科学健身指导的宣传与服务工作，引导更多市民快乐健身、科学健身，提升运动健身效果。

　　（五）加强市、区两级国民体质监测机构和监测队伍建设，进一步完善市、区国民体质测定与运动健身指导站常态化工作机制。探索健康体检与体质测定相结合、体测站与社康中心相结合的运行模式，建立科学健身指导服务体系。

　　（六）提高现有公共体育场地设施的使用效率，扩大开放，便民服务。公共体育场地是大多数深圳市民健身场所首选，具有方便易寻、低花费或零花费等特点。政府应进一步完善公共体育场馆和学校体育场地设施开放政策，鼓励符合开放条件的学校、机关、企事业单位、民营体育场馆免费或低收费开放，并向社会公示开放时间和服务内容，为市民健身营造更好的外部环境。

　　深圳市文体旅游局

　　2018年3月23日